中醫減肥

體寒易導致腿粗 瘦腿妙招看過來

本文所屬類別:[其他減肥]來源:古方中醫網 發布時間:2016-08-17 【字體:

因為寒氣入侵,造成肥肉堆積在下半身的肥胖,就是體寒肥胖。如果你經常覺得頭暈,感覺上半身不肥,但是下半身卻很胖,腿很粗時,你很可能已經被寒氣施咒,不知不覺便成了體寒肥胖者了!

如何知道自己是否屬于體寒肥胖,首先,你需要自己對照以下幾個問題癥狀:

1. 平時手腳發涼,一到冬天格外嚴重;

2. 平常不愛運動,宅女一枚,到了夏天幾乎一天到晚待在空調房里;

3. 對照鏡子自測,發現腰以下格外地肥胖,腿特別粗;

4. 非常愛喝冰水,吃水果、冰激凌等;

5. 一到夏天就喜歡穿得很少;

6. 經常痛經;

7. 黑眼圈很明顯,幾乎沒有消退過。

如果回答中有2個以上的是,說明你是體內有寒氣,如果第三條你也符合,那你肯定是體寒肥胖。日常生活中,空調、冷飲、穿著、節食等,都可能是你肥胖的根源。為什么體寒也會讓你發胖?

因為外部受寒后,血液流通變差導致體溫變低,體溫變低又導致血管收縮,導致血液循環進一步變差。結果造成遠離心臟的部位,像大腿、臀部等遠離心臟的部位溫度變低,導致這些部位的脂肪堆積能力變強,時間長了,肥肉堆積,下身就肥胖了。

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